Holistic Pulsing

Holistic Pulsing ist eine energetische Methode, die Körper, Geist und Seele anregt, wieder in Einklang zu gehen mit dem heilsamen pulsierenden Grundrhythmus allen Lebens.

Die gleichförmige, sanft wiegende Bewegung des Pulsens, bringt den Körper in eine tiefe Entspannung. Mit sanften Bewegungen und speziellen Griffen versetze ich Ihren Körper in Schwingung.

Es stellt sich ein mentaler Zustand zwischen Wachen und Schlafen ein. Körper und Verstand kommen wieder zur Ruhe. In dieser Ruhe, wird die Selbstregulation des Körpers unmittelbar aktiv.

Progressive Muskelentspannung (PMR)

Diese Methode zählt zu den wirksamsten Mittel der Stressbewätligung. Durch das Empfinden von Angst, Unruhe, Stress und psychischen Beschwerden, spannen wir unwillkürlich unnötig Muskeln an und das führt zu Verspannungen. Diese Methode basiert auf An-  und Entspannung der Muskulatur.
 

Wellness für den Rücken

Verspannungen im Rücken und Nackenbereich werden mit sanften Griffen gelöst - Ihre Muskulatur entspannt sich.

Schmerzen wie z.B. Nacken- oder Spannungskopfschmerzen können aufgelöst werden. Die Energie wird in Fluss gebracht und Blockaden können sich lösen.